警惕！冬季要小心眼部出現這3種情況
冬天來了，天氣容易變得干燥寒冷，很多學生和上班族要注意防寒保暖，以防生病。不僅僅如此，這時候請別忘了也給眼睛一份特別的呵護。
1 “ 眼睛干澀——小心惹上“干眼癥” 如果出現眼睛干澀感、異物感、疼痛、畏光、燒灼感、癢感、眼紅、視疲勞、視物模糊、注意力難以集中等癥狀，建議及時到專業的眼科醫院進行眼部體檢，避免干眼癥加重。 ” 2 “ 眼睛脹痛——警惕“青光眼” 冬季氣溫低，寒冷的刺激有時候會讓人的眼壓會急劇升高，容易誘發青光眼。 如出現頭痛、眼睛脹痛、視力下降，同時伴有惡心、嘔吐等癥狀，不要簡單的認為只是普通的感冒，應及時就醫。 ” 尤其需要強調的是，糖尿病、高血壓患者，40歲以上有青光眼家族史的人，以及高度近視、遠視患者，一旦出現惡心欲吐、頭昏不適、雙眼脹痛等癥狀，要警惕青光眼的可能性，應盡快就醫，以免延誤治療時機造成無法挽回的視力傷害。 3 “ 迎風流淚——當心淚道癥 冬季天冷風大，眼睛受到冷風刺激，淚腺分泌能力增強，淚小管周圍肌肉因遇冷收縮，便會出現“迎風流淚”現象。 若鼻淚管是暢通的，則可能是患了沙眼或是慢性結膜炎，所以遇冷風、受刺激，眼睛都會流淚，這時候建議及時就醫。 ” 眼睛是人體比較脆弱的部位，冷不得、干不得、乏不得。那么，在氣候環境并不“友好”的冬季，該如何做好護眼攻略呢？ 1 保護眼睛勤眨眼 戶外氣候寒冷、干燥，暖氣房內溫度高、濕度低，使得人體淚液的蒸發比平時多，易出現異物感、干澀感等不適。 建議，在日常生活中用眼的時候，勤眨眼、遠處望，這樣可以促進淚水分泌和分布，不僅能保護眼球，還有助于保持眼部濕潤。 2 少宅家多進行戶外運動 與其宅在家里打游戲，看電視，不如走到戶外融入大自然，開闊的視野更有利于眼睛的遠近調節，這是室內無法比擬的。 多參加一些戶外運動，還可以活動全身筋骨，練習身體器官協調能力，冬季充足的日照這也是預防近視保護眼睛不可忽視的一個環節。 3 溫水熱敷眼睛 冬季護眼可采用溫水熱敷，在眼部干燥、或者睡前的晚間洗臉時，可用臉盆盛滿溫水，先用毛巾沾水，擰干后用毛巾輕敷在眼部并放松雙眼，可以減緩眼睛干澀帶來的不適。
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