淮南澤明眼科醫院歡迎您! 微信公眾號客服電話:0554-5659732
                                醫院新聞
                                當前位置:新聞動態 > 醫院新聞 >

                                護眼攻略送恩師

                                時間:2021-09-10 13:34:23 點擊:0

                                一本教案、一支筆、一杯水就能讓您工作到深夜眼睛累了、困了

                                卻只是取下眼鏡眨眨眼仍在繼續

                                老師的職業特征決定了工作規律

                                老師們需要長時間面對書本、黑板和電腦,用眼量大各種眼部疾病在老師群體中普遍存在

                                近視、中高度近視、視疲勞、干眼癥

                                        Teachers' Day教師節

                                我們感恩老師遞上祝福的同時

                                也用一份護眼攻略來

                                守護您的眼睛~

                                守護您的眼睛

                                中國青少年報社調查中心曾通過騰訊網教育頻道,對近10萬公眾進行了“中國教師健康狀況調查”。調查顯示,教師健康僅占10%,亞健康占70%,疾病狀態占20%。

                                敬愛的老師,您擔負著培育國家棟梁重任,您的雙眸,要清晰的看見耕耘一生的桃李芬芳,碩果累累,才不辜負您一生的奮斗和付出。

                                教師護眼攻略

                                01

                                連續備課1小時,讓眼睛休息5~10分鐘,可以向遠處眺望?;驅㈦p手搓熱,放在眼睛上,緩解視疲勞。

                                02

                                 多眨眼潤濕眼睛,防止眼睛干澀。如果眼睛有不適,最好找眼科醫師檢查,切勿自行滴眼藥水。

                                03

                                      中小學老師平均每天有2-3小時在課堂與粉塵為伴,由于粉塵的作用,很多老師容易患上慢性結膜炎。應注意眼部衛生,切記用臟手揉眼。

                                04

                                      注意睡眠時間,做到不熬夜,最好保證晚上10點上床休息,最晚也要在11點入睡。

                                教書育人的同時

                                老師們請務必要保護自己的眼健康

                                愿天下所有的老師

                                都能擁有一雙健康的雙眼

                                相關內容
                                快捷導航
                                聯系我們

                                淮南澤明眼科醫院
                                客服電話:0554-5659732
                                就診咨詢:19965529897
                                醫院地址:淮南市謝家集區望峰崗南路六中旁

                                全站foot頂

                                客服電話:0554-5659732就診咨詢:19965529897

                                醫院地址:淮南市謝家集區望峰崗南路六中旁

                                Copyright © 2022淮南澤明眼科醫院

                                微信公眾號

                                手機版

                                微信公眾號

                                淮南澤明眼科醫院

                                微信公眾號

                                微信公眾號

                                手機版

                                返回頂部
                                欧美久久精品一极