據報道，淮南一幼兒園一個6歲女童在戶外做游戲時不慎看了會太陽，不久就出現視物模糊的情況，老師緊急帶往醫院檢查，經診斷，孩子兩眼嚴重灼傷，視力下降到0.6，已不能完全恢復。紫外線傷眼于無形，不當接觸會導致白內障、角膜炎、黃斑損傷、胬肉增生或瞼裂斑，甚至眼瞼癌。節氣上的夏天已經過去，但是秋老虎的威力不容小覷，一定要保護好眼睛，不論是大人還是小孩。

紫外線傷害不分老少

世界衛生組織提供的一項數據顯示，全世界約有200萬以上白內障患者可能是由長期不當暴曬所致，這是紫外線的長期慢性傷害，大多針對中老年人，但是低齡群體同樣逃不過，上面提到的女童被灼傷眼睛，就是紫外線導致。

紫外線究竟是如何傷害眼睛的？淮南澤明眼科醫院劉醫生給我們做了科學的解答：“紫外線可以照射到位于眼眶里面起鏡片作用的晶狀體，如被晶狀體長期吸收，可直接破壞晶狀體的組織結構，干擾其正常代謝而使晶狀體混濁，這就是紫外線導致白內障的原因?！倍『⒌难劬τ捎诰铙w發育不完全，對于外界有害光線更是沒有防護能力，如果大量接觸有害光線，會導致各種眼部疾病，嚴重的直接導致黃斑疾病，影響中央視力。

如何避免紫外線傷害？

紫外線如此可怕，該如何防范呢？減少陽光曝曬，增強眼部防護！這是兩個原則，具體的注意事項則有：1.不要直視太陽，短時間直視太陽光也可能造成暫時的眼前黑影，長時間直視太陽可能會傷到視網膜。2.陽光輻射最強時段應該避免長時間停留在戶外，如上午11時至下午2時。3.也要注意避免水面、沙灘、公路等表面的反射光帶來的紫外線傷害。4.戶外活動盡量配戴有過濾紫外線功能的太陽鏡保護眼睛。

什么樣的太陽鏡才能真正起到防紫外線的作用？

防紫外線太陽鏡的選擇

市面上的太陽鏡五花八門，但是合格率極低，不合格太陽鏡不僅起不到防護作用，反而會對眼睛造成傷害。怎么選擇？淮南澤明眼科醫院醫學視光科驗光師李醫生給出了他的專業建議：

1.首先要選擇正規廠家生產的太陽鏡。

2.檢查太陽鏡的外包裝上是否有這些標識：出產地；QS標識，即通過質量認證；UV指數，即濾除紫外線作用，例如UV400指的是可以濾除絕大部分的有害紫外線；鏡片和鏡架原料信息。而至于這個眼鏡是不是真的如它標識所示紫外線，則可以用儀器檢測，一般正規機構都有檢測設備。

3.試戴，看有沒有眩暈、頭疼的感覺?，F在市面上有標明度數的太陽鏡，但是因為瞳距等因人而異，所以最好不要直接購買這種帶度數太陽鏡。

4.在日光燈下觀察太陽鏡鏡片表面的燈管影像，如果出現波浪狀、扭曲狀，證明鏡片不平整，會損傷視力。